内卷、马尔萨斯和多元化

马尔萨斯效应是说,在农业社会,随着耕作的土地逐渐到达上限,即使增加人力投入,优化生产过程,增产也十分有限。这些多生产出来的粮食只能养活新增加的人口,无法形成资本积累,也无法提高整个社会的生活水平。所以虽然农业越来精耕细作,农民越来越辛苦,他们的生活水平却徘徊不前并无改善。

read more

我们只能用自己的方式获得幸福

我们只能用自己的方式获得幸福和快乐。别人获得幸福的方式方然值得欣赏,可是我们无法将哪种方式移植到自己身上。我们是与他人彻底不同的个体,而我们没有获得幸福,多数时候是因为我们不懂如何照顾自己身上的不同,甚至否认自己身上的不同。当我们认识到自己的不同,尊重自己的不同,甚至开始照顾自己的不同的时候,才是获得幸福的第一步。

read more

生活的真实坐标

生活有无数侧面:事业、感情、健康、家庭、心理、娱乐、学习、发展,这些维度组合在一起,造就了我们丰富多彩的生活。其中有一个维度稍显冰冷却可以准确衡量,那就是关于我们生活和人生的财务维度。我们一生中所拥有的的财富,获取财富的时间方式,我们消费财富的渠道,都存在稳定的预期。我将这些称为生活的真实坐标。物理世界的坐标帮助我们精确地衡量世界,生活的坐标帮助我们更好地把握生活。

read more

针对性地搜集信息

分析问题一个常见误区是试图先对领域进行系统性地研究。为了更加高效的思考和分析,我们必须迫使自己先对问题进行分析,再针对性地搜集资料。为了掌握针对性搜集信息的能力,我们在解决问题的时候必须反复问自己:当前的问题是什么,为了解决这个问题我需要的信息是哪些。我们最终的目标是不断提高自己在在有限的时间和信息之下决策的准确性和效率。

read more

避免思维跳跃

我们无法有效分析问题的一个主要障碍是思维跳跃。大多数复杂问题牵扯到多个子问题,而每个子问题有有其自身的结构。思考这些问题的时候,我们很容易在不同子问题和不同层面之间跳跃。这样的跳跃将思维的展现拉得过长,难以集中突破,要提升思考的效率我们必须学会避免思维的跳跃。

read more

使用连续分析框架界定问题

大多数问题都可以直接使用连续分析的方法定义,但有时候这个过程的收益并不直观。比如面前有一个改变职业发展方向的机会,但是我并不清楚应不应该抓住这个机会。通常来说,我们思考这个问题的时候会使用自下而上的思考方法:这个机会变化各个方面的变化是不是自己想要的。但这样的思考很容易是自己局限于当前的选项。

read more

在个人决策中运用管理咨询

金字塔原理原本是为管理咨询行业设计的一套方法论。咨询顾问通过专业知识和调查手段帮助客户分析问题,提出解决方案,并将结果清晰地呈现给客户。这套方法论似乎更适合于专业领域的工作,但我们可以通过同时扮演客户和顾问的角色,将它运用在个人的思考和决策之上。

read more

禅与亲密关系修理艺术

亲密关系的崩坏是慢慢发生的,想起挽回时却往往已经没了回旋的余地。问题是,为什么我们没能更好的时机解决问题?我们对亲密关系的变质有许多感性的解释,比如将其归结于爱的丧失。那句经典的劝解是怎么说的?“归根结底是因为不够爱”。这个解释倾向于将亲密关系看做一成不变,仿佛用爱就可以发电。可实际上,亲密关系从来都没有停止变化,仅靠爱无法解决所有问题。

read more

亲密关系中的权力

权力就是使对方按照自己的意志行动的能力。如同所有关系一样,亲密关系中也包含着权力。我们希望两个人走在一起是出于完全平等的意愿,相互尊重,相互支持,但现实生活中,双方权力不对等的情况才是常态。

read more

拒绝,冷落,嫉妒,和背叛:亲密关系中的紧张与压力

与被初次见面的人拒绝相比,被我们所了解和所爱的人拒绝是一件远为让人难受的事情,因为这关乎到自尊。我们已向对方敞开心扉,请他们了解我们内在的品质,对他们抱有深深的期待。我们希望他们看到我们的价值,重视我们,像我们一样重视这段关系。但当我们没有获得期待的回应,比如被拒绝的时候,我们的自尊会受到打击,自我价值也会产生动摇:我们发现伴侣对这段关系的珍视程度没有达到我们的期待,亲密关系中的伤害往往来自于此。

read more